三个多月宝宝白天基本不睡好头疼啊

宝宝刚一百天，白天特别难哄睡，之前抱睡抱几个小时放床上顶多睡半个小时就醒了，白天就在反复哄睡，加起来睡不到两个小时，这两天变成奶睡了，他白天连半个小时都不睡了，明明很困，看起来精神不太好，也有点烦躁，但就是不睡，不知道怎么办了