美体瘦身

肥妈变辣妈,有图有真相,更多照片全部更新在一楼.

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这三张照片分别是产后一天,产后2个月,和产后一年

我想炫耀的是,我不是生了孩子没发胖,而是发胖后凭着毅力又瘦回来!

我不是一下瘦下来的,看时间就知道,等孩子断奶了我才专心减肥

向我学习吧,哈哈

产后16个月,在风尚的写真

产后17个月,在ONE家的写真

这个也是我,前段时间秀衣服的帖子,就没有露脸,穿上显瘦的衣服,是不是几乎可以算瘦MM了,腿还是有点小肥哦

先来说说我的减肥历程吧:

  ?? 15岁-17岁:高中阶段,身高161CM,一直保持在98斤左右,由于骨架小,上身瘦加上平胸,所以很显瘦。一般同学都把我和80多的瘦妹们划等号。高中毕业聚会还要我和Z瘦的MM坐跷跷板2端,我才不去呢,会穿帮的,我肯定跟秤砣掉进水里一样沉在地上完全起不来。

  ??18岁:大一阶段,Z伤心的事就是严酷的军训长达21天,而我一斤没轻。经过长达一年的郊区分校区生活,好歹Z后瘦了4斤,94左右。

  ??19岁:大二,和老公走到一起去了,人家谈恋爱都胖,我却成天约会没心思吃饭,居然神奇地瘦到有生以来Z低点:88斤。Z大的乐趣是买裤子,不停地买裤子,因为我可以穿24码的裤子了。

  ??20岁:大三,90斤左右,我得意地笑啊笑,而且做了很不理智的举动:把所有以前大了的裤子全部拿到裁缝那里改小,按照24码的裤子改的。而且开始给自己放松警惕,觉得自己完全可以胖一点起来。

  ??21岁:大四,开始实习工作。由于一直满意自己的体重,决定把工作重点转移到丰胸上去,饮食毫无节制,什么胖就吃什么,误认为自己是吃不胖的体质。这年体重悄然回升到94斤左右。

  ??22岁:正式工作,悲哀地发现所有的裤子全部穿不了了,从此不爱买裤子,一试穿就想擂墙。体重徘徊到高中时代水平。

  ??23岁-25岁:体重继续上升到102斤左右。继续发挥藏肉型身材的长处,虽然已不是不过百的好女,但经常被错认为是瘦MM,开心得意的同时开始几次不成功的减肥。Z后一次不成功的减肥动用了塑身衣,喝盐水清肠,节食,结果发现突然变肥是因为怀孕一个月,吓死。好在都没坚持多久,不会影响宝宝。

  ??怀孕期间:

  ??12周:暴肥10斤先,完全不知不觉,这个高起点导致后来完全无法控制体重增长在标准范围。人家头三个月都是瘦的,或者也胖不了几斤。

   20周:又胖10斤,这段时间因为筹备新店,晚上很晚才能回家,夜里12点宵夜一吃,体重就飞速增长

   28周:胖10斤,理由同上

   38周:Z后定格在146斤,总算没长到150,谢天谢地哦

孩子08年4月底出生

出月子到孩子2个月都是126斤

孩子2个半月开始120斤-124斤浮动

08年9月份58公斤左右

09年3月份55-56公斤

09年5月54-55公斤

09年6月51-52公斤

09年7月,目前,50-52公斤还在徘徊中

09年12月,102斤吧,冬天不好称

本帖Z后由 ahkyol 于 2009-12-15 20:46 编辑 ]

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犀利姐 得意号

犀利姐 得意号

回答关于胸部的问题:

本人职业刚好跟这个有点沾边,传说中的内衣达人是也!!!我知道想通过怀孕生小孩MIMI变大简直跟双色球的三等奖还难,数千个顾客,只听说了那么一两例.所以千万不要抱那么美好的想法.但是基本上,会让你过段时间的大MIMI瘾了.在产后,要十分小心的保护胸部,才能让MIMI不会遭遇松弛,下垂,萎缩等可怕状况.

再回答关于照片的白边边:那是菜鸟抠图的结果,呵呵,我超级没耐心,随手那么几下,勾成什么样是什么样.

犀利姐 得意号
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运动的话建议每晚睡前,睡不着的那段时间,默默地做提臀联系,就是收紧PP,像憋BB一样

这个动作可以收腹,翘PP,瘦大腿,而且还没动静,想什么时候做都可以哦

犀利姐 得意号
犀利姐 得意号

顶上来,希望斑竹给我加个威望哦,符合要求,图片记录瘦身过程哦

犀利姐 得意号

有的哦,那么恶心的东西就不用搞个特写了吧,嘿嘿

犀利姐 得意号

母乳跟体重和脂肪又没有关系,多喝水多喂就有啊

母乳是会夺取身体里的养分,不管你身体需要多少,只要你喂得多,养分和脂肪都会首先满足母乳的需要。

就是只要身上还有点点肉,都不会让母乳缺少营养。

何况我是孩子满1岁断奶了才敢饿肚子减肥的。

犀利姐 得意号

冬天又胖了几斤 一称 有108了

赶紧减肥几天 到101

这几天天冷 又没有控制

不知道多少了

暖和继续减

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