不是一天吃胖的，
也不是一天能瘦的。
6-5
早几个奶黄包，一个鸡蛋，几个青菜。
中；大半个西瓜，虾皮，烤鸡，海带，米饭，菠萝啤。蛋黄酥。
晚； 水果沙拉{香蕉，桃子，火龙果，香瓜}
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几个奶黄包，一个鸡蛋，几个青菜。
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，菠萝啤
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几个奶黄包，一个鸡蛋，几个青菜。
