本帖Z后由 霞尔的仙女 于 2011-10-1 09:45 编辑
整理一下自己,爱吃爱运动。
减肥的卡有3张
一、美格菲健身卡,操课不对我的胃口,估计以后只能当洗澡卡用了,偶尔去骑个单车吧;
二、刚办的跆拳道的卡,每周有5天可以去,Z少去3天吧,如果我想考级的话;
三、推拿减肥的卡,反正已经变成次卡了,等春天不冷的时候再去吧。
引用Kate Moss的一句话:“瘦着的感觉比吃好!”努力吧!
12月7日
早:一大杯蜂蜜水,小半碗热干面(家里只有热干面了,就跟着吃了。)
下午:有朋友来,诱惑我吃了三个小绿豆饼
晚:一大份烫菠菜
运动:没有做运动,去美容院做了一个小时推拿疗程
12月8日
早:半碗粉,一个鸡蛋
上午:半个面包,一瓶蒙牛特仑苏
中午:半份盒饭(我贪吃我该死,晚上不吃了)
本帖Z后由 霞尔的仙女 于 2009-12-8 18:20 编辑 ]