月子期间，大家准不准备吃那些月子补品、保健品呀？

下个月生宝宝，觉得坐月子挺重要的，但是有没有必要吃那些传说中的补品保健品呢？

例如什么帮助子宫恢复，奶水充足的液体补品，也不知道是真是假，效果如何，各位麻麻准备吃嘛？

吃过的麻麻传授下经验啦！

我只晓得要吃红糖、米酒，别的还真不知改吃什么，有月子餐食谱的麻麻丢份过来哟！