【简繁的厨房】春节过后的减肥餐-----鲜虾鱿鱼粥

虽然说春节的饮食并不是在大鱼大肉中度过，毕竟比平时多摄取了很多多余营养，特别是脂肪，既然想保持身材，不免要对饮食做个合理的调整，吃粥Z能清除肠子里的多余物质，就这样坚持一周！

家里的干贝在过年的时候全部用完了，所以暂且用了这个手撕鱿鱼，新鲜基围虾