我的感情现状该如何摆脱？

和女友相恋一年多了。面临着婚姻了。在这一年里经历了好几个时期。前几个月我很小心翼翼，也充分的信任她，从来不质疑任何问题。自从有一天我发现她和前任一直保持着来往，并且保持着暧昧。然后我就发疯似的拼命去挖掘一丝丝蛛丝马迹。经历了快半年的疑心病。我总是试图原谅，因为我是爱她的。但直到目前我的心结一直都没放下。虽然现在我找不到他们继续联系的证据，但是本能的感觉他们还是在联系。只是隐蔽了很多而已。我也不想这样，但每到很敏感很关键的时刻也不顾及点老是让我多想。我该如何是好？