上班族的中饭：自制便当

呵呵，没呢，上班时忙死，，，

都是在不忙时才有心情有时间弄滴~~~

谢谢捧场~~~

上班族，在外面吃久了，实在是吃不下去了。就只有自己动手，丰衣足食了

恩，要多吃水果蔬菜

五点啦，该吃晚饭了~~~

恩，南瓜是很有营养的，直接放米饭里蒸，很方便的。便当里有些是红薯，不是南瓜哦。

花时间的菜就是头天晚上或者周日晚上做的，青菜一般是头天晚上洗好放冰箱第二天早上起来直接炒下。

呵呵，是的，有时就是没来得买菜，就剩下什么菜弄什么菜了。

到了公司就放冰箱了。

都是平常的家常菜，呵呵

呵呵，谢谢顶贴~~~不过是家常菜罢了，自己弄着吃营养也放心。

一个人在外，自己得学会照顾自己呢。我们同事好些便当都是爸妈装好，第二天才知道带的啥。

看你签名，要当妈妈啦，祝福你和宝宝，幸福~~~

就是普通的可微波饭盒。省得洗多个，就一个大饭盒装下了，呵呵

恩，谢谢提醒哈。我也听过，所以一般绿叶的菜都早上起来炒，尽量带瓜果一类的菜。没办法啦，不想吃外面的饭，自己带总是不那么新鲜~~~

我不是宜昌人也不是恩施人哈，是襄樊的，呵呵

玻璃的可以微波吗？