每天顶一下！加油！

坚持坚持！自己顶一下

狂顶啊！大家加油

具体的循环是教练教的，好像是根据每个人肥胖的地方不一样做不一样的动作吧。

我腿上也有很多肉，教练说是梨形身材。期待能塑性成功，有气质点！

一起努力，

谢谢！

谢谢

谢谢