大家加油努力减肥

谢谢

坚定信念

你上班吗如果上班我建议你联系瑜伽可以减压而且很修身一半一个小时就好了。如果你不上班我建议你一天运动四个小时少吃多餐。

加油一起

贵在坚持

半小时只是把你的水分拍出来了，半小时以后才是油我不知道你有没有观察过半小时以后出的汗有些油那个就是脂肪在燃烧。减肥贵在坚持，如果真心减肥半小时远远不够。注意不要骑车跑步腿会粗

谢谢

呵呵可爱还是很胖

也可以

嗯哼

你也需要减肥吗