经常在家下厨的好处就是吃的健康，膳食合理。
让人头痛的是总会有剩饭剩菜，有时候是还没下锅的，一样剩一点，丢了又可惜，当然你也可以再买些回来凑一盘子下锅，但是连续几餐都吃一种菜不是很乏味吗，所以有时候就需要我们开动脑筋，在不浪费的前提下即好吃又健康。
以前去吃西餐必点的不是焗饭就是焗意面，因为太喜欢吃芝士了，但是每次选择就那么几样，不是海鲜芝士焗饭就是咖喱牛肉、香菇鸡肉XX。
其实这完全可以按我们个人的喜好随意搭配。
周末在家抱着消灭剩菜又尽享美味的目的，做了这么一道什锦焗饭。
材料如下：
经常在家下厨的好处就是吃的健康，膳食合理。
让人头痛的是总会有剩饭剩菜，有时候是还没下锅的，一样剩一点，丢了又可惜，当然你也可以再买些回来凑一盘子下锅，但是连续几餐都吃一种菜不是很乏味吗，所以有时候就需要我们开动脑筋，在不浪费的前提下即好吃又健康。
以前去吃西餐必点的不是焗饭就是焗意面，因为太喜欢吃芝士了，但是每次选择就那么几样，不是海鲜芝士焗饭就是咖喱牛肉、香菇鸡肉XX。
其实这完全可以按我们个人的喜好随意搭配。
周末在家抱着消灭剩菜又尽享美味的目的，做了这么一道什锦焗饭。
材料如下：
芝士粉麦德龙就有卖，淘宝也有，18元左右吧。
我没用微波炉做过哦，不过微波炉和烤箱的加热原理不同，就算做出来也没烤箱做的好吃吧~
麦德龙有卖~
热量的问题看和什么比啦，要是和凉白开比芝士的热量当然高，但就我们正常的饮食而言其实还好，跟我们正常进餐差不多，再说奶酪中蛋白质含量极高哟~
就钙含量而言，250毫升牛奶＝200毫升酸奶＝40克奶酪。
面煮好了撒上芝士粉就行~
芝士分很多种啦，你说的是那种，拉丝or不拉丝？
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