又要入冬了。冬天来了，春天还会远么？又该减肥了...
我先说说我的经历，还谁有行之有效的减肥经验相互沟通一下啊...
高中的时候试过减肥药减肥。一疗程瘦了10斤，停药后两周就涨回来了。而且体力差精力差皮肤差肉也松，比之前更容易胖！
听我这个实践过的人说下原因：减肥药会导致你身体机能的紊乱，而且也不是长期良性瘦身的好办法！！后来停药后两年指标才恢复正常。吃减肥药是条百害无一利的路。
以前，我140多斤，活的微孤独。男友聚会也不会老带上我！现在老娘100斤，除了男友去哪都爱带上我，还有一群男人跪舔，我真特么的呵呵哒！
这次靠节食，运动，当然还有超强的决心和毅力，经一年之久减掉40斤，因为上次减肥知道了减肥药的弊端，所以这次坚决没吃减肥药。看到现在的成效真是喜不自胜呀 哈哈。但是离目标还有10斤，现在处于瓶颈期。
求各位网友支援。
崩溃的节奏 总是怀疑称坏了...