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是啊，还蛮简单的，不过酸奶要是是无糖的就好了

学校只能买到这种，

呵呵，好的撒

有效果就上来汇报啊:lol

干嘛这种表情啊，其实不难喝的

就像抹茶味的酸奶:D

就像抹茶味的酸奶啊

不过绿茶粉要先用冷开水完全化开才行

要是有小结块的话，会很苦的

哈哈，有效果我绝对第一时间上来汇报

喝起来就像抹茶味的酸奶，还不错啦

我是准备按爱物上的那个食谱试一下

希望有效果啊:victory:

:hug:

反正试一下也没有损失

好的哈

好不晓得噢

等过段时间我上来汇报啊:lol

额，已经做好充分的心里准备了

为了瘦一定会坚持的:victory:

每天三餐都要吃绿茶粉+酸奶

然后每餐都要配不同的食谱，我等会把爱物的那个帖子链接加到第一页

大家可以去看下哈

哈哈，谢啦

亲

嗯嗯，确实啊

不过我们寝室现在都在吃这个

都互相监督，吼吼

应该是也有绿茶粉的作用

因为我之前也节食过的，每天只吃水果沙拉

但是还是没有瘦，如果这次瘦了绿茶粉应该是有一定效果的

只能等着看效果怎么样咯

更新在第一页啦

是啊，我现在在学校撒

我妈妈不晓得，估计她要是晓得我每天就吃勒些东西

要嚼死我的;P