灌肠是自己可以做啊。。但是产品啥的，都是克丽缇娜家的。。。
不是，还配合其他的有机食品。。。要断食9天，其中有6天就吃有机食品和少量的饭菜，还有一天就只吃有机食品，这个有机食品也是要在克丽缇娜家买的
谢谢啊。。我的就是问题肌肤。。
每到夏天就烦躁死啊，一下巴的痘痘
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