宝宝额头身上好多痱子，痒的自己把额头抓破了，怎么办？

前几天，天气太热，宝宝一岁了，特别怕热，额头和背上好多痱子，额头上的她自己经常用手抓都抓破皮了！！！这可怎么办？我看好多妈妈说用痱子粉不好，我也不敢给她用，就算用痱子粉我觉得也只能擦背后，因为她喜欢到处抓，又把手放口里！那额头上的怎么办？我不敢给她擦痱子粉。。有什么好办法么？求有经验的妈妈赐教！