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这样的孩子得补补钙了 营养专家建议父母,当你的孩子符合以下七种状况,就应该注意给孩子补补钙了: 1.两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此两岁以内的宝宝应注意钙和维生素D的补充,有利于孩子健康生长。 2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的宝宝:这些宝宝比其他宝宝更加容易缺钙,所以应注意提前预防。 3.长牙、换牙期的宝宝:宝宝长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免宝宝出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。 4.营养条件过好,体重超常的儿童:这些宝宝对钙的需求比一般宝宝要多。 5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的宝宝应注意补钙。 6.处于生长高峰期的宝宝:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使宝宝既长高又长壮,不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。 7.患病的宝宝:婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现,因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
补钙时得注意四点
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其实可以同室,这样可以培养孩子独立能力哦!
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