一直脸上都有长脂肪粒的“传统”，皮肤也不太好。前段时间熬夜连着看潜伏还有其他电影，脸上皮肤就更粗了。
Z近下狠心调整作息规律，每天只在中午和晚上上4个小时的网，然后坚持12点以前睡觉，每次喝水都往里面加蜂蜜，还做补水面膜。现在望着皮肤都变好了，手摸上去已经感觉不到粗糙的颗粒感，就是眼睛网上去还可以看到一点点小疙瘩和毛孔，但是已经好很多了。在夏天脸上能没有什么痘痘对我这种油性皮肤来说真是奇迹！
所以，在这里想告诉皮肤不好的MM，擦什么化妆品、吃什么保养品，都比不上良好的作息习惯和多喝水，不要再像我以前那样一天到晚对着个电脑上网啦！就算是液晶屏也一样，我以前一直认为自己用笔记本没事，其实辐射、耗眼都是一样的！
祝MM们都健康漂亮！
每天上班从早上8:30一直到下午17:30
晚上回克又是3~4个小时 哎!!!
咪咪我每天对到电脑苦战12个小时以上
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哎，，，上班就是在电脑上干活。。。一天面对电脑14个小时 55555555
哎，现在想不对着电脑都难哦！
哎...我是冒的发!不用对到电脑的时候一分种都不想对到!
原来我是脂肪粒是这样长的啊，从今天起，除上班8小时之外，戒电脑
很正常，电脑辐射是很大的
用液晶的还好吧
亲坚持多久就看到效果了啊？
完了，我每天上班早上8.30-到17.30晚上回去还要上几个小时的网，我的天啊
哎，身不由己
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恩~~确实~~同意LZ的观点~~
我也是。上班电脑，下班回去还是。。、、
我就总是晚上玩哈
除了睡觉，其他时间都在上网了
我的视力已经由1.2都降到0.8了啊
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