知道Uday是生完大宝以后，一直就在关注，重度拖延症的我始终没有报名，大概是一种侥幸心理，因为那时候母乳自己也慢慢瘦了一些，本来打算断奶了开始减肥，结果意外有了二宝，这次并没有那么幸运，虽然还是坚持纯母乳，也没有喝任何油汤之类的，但就是瘦！不！下！来！
宝宝一天天长大，我依然像个老妈子一样，很多人告诉我，断奶了就可以瘦了，就可以减肥了，但真的等不了一年，果断报名开始了我的三个月瘦身计划，重点是哺乳期也不会影响奶水！
第一次上课，去之前都还比较紧张，没有正式上过这种课，不是很了解，也怕自己太久没运动做得不到位，让教练骂。进店以后才知道一切顾虑和担心真的都是多余的。
首先接待我的是营养师，很健谈，很专业，Z重要是非常有亲和力。聊天的过程很轻松，为了更好的给我制定适合我的瘦身计划，初次上课对我平时生活习惯饮食等等做了一些了解，Z让我觉得专业的是，居然提到了多囊，本身我就是一个多囊患者。
了解的差不多了，接下来就是教练登场了，一个年轻帅气的小伙子。先是体质检测，然后就是对身体素质的一个简单了解，之后就是指导了四个训练动作，几年没有好好运动了，很多简单的动作都做不到位，我都对自己无语，教练始终微笑加上鼓励。一节课下来，不算很吃力，酸胀感还是比较明显。
目前我还在哺乳期，宝宝五个月了，不吃奶瓶，只能走到哪里就带到哪里，好在二胎真的像传说中那样乖，上课的时候也让我省心。
来几张上课的照片，期待3个月后的完美改变
力量训练
