...。【减肥记录贴】。...一朵无暇前来报到。

加油

楼主MM,我们一起加油，我也要减，减，减！！！

谢谢哈~

好的，一起加油！

加油啊

管住一张嘴，迈开两条腿，这是减肥的不二法门.

多走路下身自然瘦的快。

继续汇报8.11晚上的情况。

晚餐是一份鲜菇粉，加一个煎饺和一个鱼翅饺，是在大食汇吃的。

吃饭之后，去看了窃听风云。压抑的片片啊！

回家后立刻称体重60.5公斤。

因为回来晚了，有些累了，马上就去洗澡了，就没有做腿部拉伸运动。

洗完澡之后，再称还是60.5公斤。

哎！这个算不算反弹呢？

明天继续加油！

晚上吃的有点多。。

我错了。

2009.8.12

今早起来一称体重，已经60.5了。我真是一身叹息啊！

妈妈煮了面条，我吃了半碗的样子，换好衣服出门之前又称了下，已经61了。

我不想活了。。。

心里想着中午什么都不吃算了。。。

结果出门办完事情之后，还是觉得中午还是要吃点东西，就买了个欢喜坨和菜饼子当中餐。。。

欢喜坨刚刚已经被我给解决了，肚子就饱了

真是太奇怪了。。。

下班之后还要带弟弟出去玩，难免又要吃点什么东西，哎！

忍住！！！啊！！！

照片看着还不错的啊~我也是60 但就没这么好啊

lz加油！顶你！

我也在减肥中……

这是个持久战

那个不是我的PP啊~

我要是有那么瘦就好了

2009-8-13

昨天下午本来带弟弟去玩电玩的，结果我一个同学从深圳回来了，然后把我弟弟给甩了，哈哈哈

然后和她还有其他几个同学一起吃了个饭，哎！！！

吃的是三国英雄。

不过还好就是因为昨天肚子气胀，不晓得是么原因，所以吃的不多。

吃完后回到家一称还是61， 看来没有增加也是件蛮安慰的事情。

然后在床上做了下拉伸运动，洗澡后就睡了。

早上起来一称，60.6， 为什么不是60或者60.5咧！哎！

算了算了，不管那么多了。本来早上从简的，计划喝一杯豆浆，吃几块消化饼的。

结果，看到妈妈炒的的腌菜鸡蛋饭，嘴馋了，哎！

铲了一锅铲，克制哈自己。

结果，今天继续肚子胀气，不晓得么原因，我好像便秘了。

哪有治疗便秘的茶茶啊！

我一时想不起来了！

就这2天，我妈妈说我瘦了很多。。。。。其实，我瘦下来的效果，不是减肥就可以达到的！是心情！

你是么昂瘦滴啊？

2009。8。14

今天早上称的是60.4，郁闷了。

中午领导请吃饭，冬瓜虾米汤，小白菜，金针菇里脊肉，香辣招牌鱼。

没有碰米饭。肚子撑了。

晚上回家再看看吧。。希望别太严重！！！

阿门！！！