西兰花营养特别好,但是吃惯了水煮,清炒,都不够入味,孩子也不爱吃!
今天做一个西兰花芝士饭团,荤素搭配,颜值高还方便,很好吃
食材:
西兰花,米饭,午餐肉,芝士,海苔
做法:
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温馨提示:
1.米饭温热时Z容易和蔬菜混合,用力揉不会散。
2.西兰花和午餐肉要切的够细,或者只能上面绿色的西兰花,下面的根不要。
西兰花营养特别好,但是吃惯了水煮,清炒,都不够入味,孩子也不爱吃!
今天做一个西兰花芝士饭团,荤素搭配,颜值高还方便,很好吃
食材:
西兰花,米饭,午餐肉,芝士,海苔
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很治愈啊
看看
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好看呀
咋做?
好棒
好好看
看看
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学习学习
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貌似要的东西都有,求做法
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求做法
。。。
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