我的方法是用梳子梳头发,每天晚上梳一百多下~然后中午不要睡太久
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同问,六个多月睡不踏实,梦多
一样25周啦!Z近也睡不好
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额。我一直都是凌晨三点才睡的。还有二十天卸货。怕怕
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我从怀孕以后就一直睡不好,晚上总醒,还梦多,半夜经常要起来上厕所,现在才4个多月,我就在想这以后怎么办。。
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同上 我有一次晚上没睡好 第二天白天就睡了很久 结果就恶性循环了 所以白天少睡 晚上就会好很多了
哎,26W,也睡不好,每天一觉睡到两点或者三点,就再也睡不着了,痛苦啊
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