造业的小白领，高强度压力下怎么办？

本帖Z后由 迷茫 于 2013-10-13 00:16 编辑

现代人生活节奏越来越快了，各种压力越来越大了，许多人开始失眠甚至出现严重的精神问题了，一个又一个亿万富翁因为身体疲劳英年早逝了，一打又一打的白领因为连续加班猝死了。但是，同样有一群人，由于科学合理的安排工作和休息，在忙碌的同时却保持着充沛的精力。你被整日的疲劳和倦乏困扰过吗？你的工作和休息时间安排的合理吗？大家来讨论一下，如何才能在繁忙的工作中保持充沛的精力吧！！！