想要学习舞蹈瑜伽但是又一点都不了解希望给点建议的进

我也是一个舞蹈爱好者噻，没有专业系统的学过，但是也各个网站七七八八的巴拉了各种舞蹈的好处以及舞蹈的灵魂，所以多少也算百分之三十的专家，所以也想和共同的爱好者分享一下，信得过我的可以加我QQ聊哦806815928 不要钱哦