最近瘦了，没时间练了

不错，好肌肉

谢谢啊，平时锻炼多不多呀

我没什么时间锻炼，现在一身膘

不用天天练，一周进健身房3次就差不多了，一次个把小时

我只练散打

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相当不错打肌肉

人鱼线练练

哇，我是女生都羡慕

你请私教指导的？自己练会有这么好效果吗？健身小白问的。

当然自己练咯

嘿嘿

哈哈，谢谢哈

脸不是重点

嘿嘿

那是

好厉害啊～我也想练。办了卡，器械没人带。就是会有老师带这做有氧运动，减腹运动。

不错