Z近内火大,嘴下鼻子生上都长了包。吃点什么可以缓解呢?
蜂蜜加柠檬泡水,一天见效,要用温水。
晚上睡早点,白天适当喝菊花茶柠檬茶绿茶任意一种,吃可以吃梨子橙子木瓜番茄黄瓜之类
少吃肉,别熬夜,别吃羊肉火锅,多喝水
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