【好孕日记】+二楼孕期大回顾

现在已经孕39周多了，闲来无事，拖延症的我想到还有这么重要的日记还没写呢～惭愧～那就趁今天状态佳，来发挥下吧。

孕期补品：澳洲版（不含维A）爱乐维从孕前两个月一直吃到现在。每天一粒。

挪威小鱼（草莓味）Dha 从孕四个月吃到现在。每天两粒。

燕窝（印尼产）从孕四个月每个礼拜一片，一片三天的量，直到37周产检后停。

德国铁元（红、绿版）从孕八个半月开始喝到现在。每天15ml，两次。

蜜纽康麦卢卡蜂蜜从孕六个月开始喝到现在。每天空腹一勺。

孕期饮食：整个孕期食欲不是太佳，前期是吃不进任何东西，包括水果，后期是吃不进淡的食物，非要重口。

吐也吐过七八次，其实多半难受是因为消化不了又吐不出来，吐出来我觉得反而是种解脱。

牛奶总共只坚持喝了2个月不到，鸡蛋可能就吃了几次，鱼也没有怎么吃，肉啊什么的更不用想了。

虽然知道这些都是有营养的，每天都要补充，但是就是吃不进去啊。感觉自己倒是不怎么捉急，老公和婆婆要急死了。

这可能就是所谓的皇帝不急，太监急。不过身体只有自己知道，旁人在怎么操心也是白操心的。

后来在我的毒舌下，力挽狂澜，也就没有说什么了。

前期也吃了烧烤，喝了可乐，只能说没事就是没事，别太憋着自己。

水果头三个月基本吃不进去，苹果没有吃什么。后期吃了好多草莓和车厘子，瓜也是我的Z爱哦。

孕中后期，特别喜欢甜食，巧克力啊，面包啊都好喜欢~~~看到就忍不住

足月后，天气也热起来了，小龙虾，烧烤，西瓜，冰淇淋，绿豆汤什么的都吃爽了~~~千万别忘了我Z爱的苦咖啡冰棒~~

宝宝争气，每次检查都是稳稳通过，NT----唐筛----糖筛----大排畸----小排畸----胎心监护，全部都是快速且杠杠的。

唯一的让我略感遗憾的就是后期每次B超，医生都会强调你宝宝头蛮大咧，块头也大，怕是不好顺。估计现在至少也有7斤+

我一直希望自己的宝宝是6-7斤，它好我也好，哎~~~所以我就一狠心把燕窝停了。

无妊娠高糖，高压等任何怀孕怕的反应，就是有点到孕晚期贫血，所以赶紧买了铁元补上。

孕期美美：整个孕期从108斤到140斤，身体其他部位没有怎么发胖，就是肚子后期涨的特别快~~~又绷的紧紧的~~~但是没有怎么长纹，不知道是不是和擦了bio油有关，怀孕三个月一直坚持涂抹到现在，每天晚上洗澡完一次，已经涂完两瓶200ml的了。护肤品就是用的丝塔芙的一套和原来买的没用完的HABA的美白角鲨烯油，还有两大袋SPC的蜗牛精华面膜~~~偶尔会画个底妆出门，还是原来的底妆，没有换~~~怀孕也要美美哒，这样心情才会好~~

孕期运动：头三个月我坚持天天散步，不是我想散啊，原来我都很懒的，几步路都不愿意走的人。是我胃不消化，必须散啊~~老公每天晚上陪着我一起在学校里绕一大圈，还记得那时的桂花香让人心旷神怡，好像只有出去和老公散步才是一天Z惬意的时刻。孕中期还参加值班，是24小时的哦，好在单位同事很照顾我，让我一个大肚子晚上可以在后面休息，其实上班那段日子感觉时间飞逝，很快乐，很充实。虽然很累，但是肚子也是那段时间咻咻咻见长，同事都说看着我肚子一天天大起来，真心很感谢她们~~~孕晚期大家说的爬楼，我是没有爬的了，不知道是不是因为这，都已经39+5了，我宝宝还是辣么淡定在里面。咨询了好几个医生和助产士都不建议爬楼，都跟我说顺其自然，免得胎膜早破。可身边生过的小伙伴都要我爬楼，说顺的又快又好~~我也是迷茫了，如果40周还不反应，我看我还是爬爬楼好了~~

整个孕期，没有给我出什么幺蛾子，就是38周后逐渐有点脚肿了。

我还是很感恩的，怀的快，又没有给我造乱子。

我觉得有两点特别重要：

第一，情绪很重要，第一重要，心态好真的比十全大补都重要。虽然都说要为伢着想，但是悦己才能悦人，不是吗？如果怀孕期间，连孕妈妈每天都精神不振，心烦意乱，担心这担心那的，你觉得宝宝能好到哪里去呢？

第二，对自己有准确的认知。我上面说的吃东西啊，化底妆啊等等在一些准妈妈看来不是太好的方面，我觉得是要建立在对自己有一个明确的理性认识上才能够成立的。我们孕妈妈可以任性但是不可以无知的“肆意妄为”哦~~每个人的条件和环境不一样，不可能做到千人一面，可能我如果怀2胎了又会和现在改变了很多，但是也是根据那时我的身体状况而定的。所以，第二条是一切的基础。要能够做到对自己的行为负责才能够去“任性”，要不然就是给身边的人添麻烦和痛苦哟~~

Z后祝所有的孕妈妈都能安然的渡过十月怀胎这段只有我们自己才能享受的“特权”时光~~~

本帖Z后由 金刚猫猫 于 2015-5-1 13:04 编辑

先占几个楼，明天再来更。

先占几个楼，到时候来更。

占楼~~~~

占楼备用~~~~~~~~~~~~~~~~~~

占楼备用，期待明年五月份我的小羊宝~~~~~

看侧面 可以判断是美妈一枚

期待楼楼更新啊

原来是三亚的蜈支洲岛

预产期比我晚一些

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坐等更新哈