有会治疗或调理颈椎病的好方法吗

同问，我是严重型

脖子一痛，头就开始跟着一起痛

同求

我是到了晕了吐的地步

我是到了晕了吐的地步

经常去按摩，米字操

没有去治疗吗？

有个方法还可以，右手向后拍打左边肩膀，左手拍打右边肩膀！拍打70次，手能拍到多远就拍多远

没什么办法

我大姐是用的治疗颈椎的枕头，还把她的失眠症给治好了，我们家现在是每人必备，没办法，现在都是低头族，手机不离手

所以要少玩点手机，多运动！

我以前也是颈椎病，后来只用一招就治好了，那就是 坚持每周2次羽毛球

嗯！这也是个好办法

不玩手机，放风筝～

同问

我颈椎问题也好严重

我Z近也颈椎痛，有时候还带着头晕。妈妈说在墙上做爬墙的动作可以缓解。可是没有时间，哎

少玩手机，做做操！打打球

我也颈椎疼啊，烦恼啊