指甲发白 软软的 怎么回事

缺钙，，，，，

严重缺钙啊

我也在吃孕妇钙片呀 好像没什么效果

缺钙，不是说是钙片就一定能补钙，还得看你吸不吸收，建议每天晒晒太阳，速进钙吸收！

光补钙效果不大，要多晒太阳，多吃鱼喝鱼汤，海带什么的。。

这个月天天下雨，都很久没看到太阳了

原来是营养不良啊

多晒太阳，少吃叶子菜噢，补钙的时候，叶子菜里面含有草酸，可以妨碍钙的吸收

营养不良