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握个手来~~我已经连续失眠几天了!!
白天晚上都不困
一样的,我也是白天犯困,晚上失眠。
我也是5个月,但是我感觉还好,白天也挺得住,晚上也睡都还可以,就是要起夜。很麻烦
所见略同,关注 帮顶下
白天就不要睡了。把作息时间搞规律点。我能说我才起来吗.
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所以我坚持上班,就是为了让生物钟正常,现在4个多月,晚上睡不好早上也犯困起不来,但是必须得起床上班,走路活动下就清醒点,中午睡半个小时午觉,下午精神就好多了
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一样一样的
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