瑜伽培训班真的可以带来减肥效果吗?
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zhuanyongyx1122
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云儿上个月报了一个瑜伽培训班,这个培训班收费还真不便宜,尤其是在我们上海更贵了。但是她想要将双腿瘦下来,所以只好将省下来的钱交给了培训班,希望借助瑜伽实现她的瘦腿梦。她的腿部原来不胖但是天天坐办公室里,周末也不爱出去喜欢呆在家里,所以腿部也养肥了。
不过这种价格极高的瑜伽培训班真的是坑爹,她花了几千元钱却没有获得细细的双腿,这腿部真的跟以前一样,什么变化也没有包括所谓的线条变得更好。云儿回到公司后气愤地说着这个骗人的瑜伽减肥班,我听了后也偷偷看了下她的腿部真的没瘦一点。我忍不住说她与其花钱参加瑜伽培训还不如去外面多走走,就瑜伽那种活动可以消耗脂肪?那我这天天坐在办公室里抖动双腿不是也可以让腿部瘦下来吗?
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沙发土豆
博士一年级
不能瘦体重只能瘦围度
韩辰
初中三年级
只能说有一定得效果,不是很明显
woutentes
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lady呱呱
硕士三年级
我也刚开始练 不过看了哈瑜伽教练都不算瘦啊 应该是紧致吧 关键还是要控制嘴
爱随风(1978)
小学六年级
可以报专业的健身中心量身定制符合自己的瘦身计划
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