肌肉中的乳酸和喝的酸奶是同一种物质嘛？

乳酸的分子中有一个不对称碳原子，所以有L-乳酸和D-乳酸两个互为镜象不能重合的立体异构化。人体中只有代谢L-乳酸的酶，D-乳酸摄取多会中毒，食品添加也是L-乳酸，感觉应该是一种乳酸。无氧运动产生的乳酸堆积是在血液和肌肉里，酸奶中的乳酸是肠道吸收，感觉应该喝多了不会疼痛。

原来还真是同种物质，涨姿势了…

我感觉是的，老师就说过这两种

学生党？

毕业好多年了

好吧…虽然我初中是化学课代表…但是高中毅然选择了文科…表示乳酸神马的真心不懂

看了你的有图不说话，得意相亲还是挺靠谱的，但是林子大了，总会有几只讨厌的小鸟

以前学的东西，现在跟工作完全八杆子打不着，说多了都是泪

其实大家都一样

这个是正常的，前期还是要多休息，后期慢慢加量！！

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