前段时间有发帖咨询办健身卡的事情,好多意友都回复办卡没坚持去。我寻思着,自己也是懒人,肯定坚持不了,就买了个跑步机。纯属分享,绝对不是广告哈。我能说,跑步机太适合我们懒人了吗?!下班后,吃完饭休息一下,就可以边看电视边跑步了。管他外面刮风下雨,都不影响,而且不用专门换衣服,随便穿个小背心小吊带就可以开跑了,咩哈哈。我比较懒,跑快的会难受,就先快走,走上二十分钟左右,再跑个七八分钟,然后再走上十来分钟,这样边跑边走四十多分钟,没有煎熬的感觉,也有汗如雨下的效果。然后电视节目一个也没落下!我买这个跑步机是为了锻炼身体,没有特别要瘦身,但是好像轻了两斤,不知道是夏天自己变瘦,还是跑步的关系,哈哈,意外收获!
发现我好像跑步机的托哦,真的不是哦,所以不给链接,不给跑步机品牌,纯属分享,希望跟我一样的懒癌患者也运动起来,身体棒棒哒
来个图片,我放在阳台上: