怎么解决吃钙片便秘的问题啊

不是钙片引起的吧。 多吃水果。

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多吃膳食纤维，多喝水

我每天下午或者晚上喝一瓶牛奶，第二天就很顺利~

吃冲剂钙片，我吃的碳酸钙。医院开的，没有便秘的情况。

多喝水，多吃水果，多吃一些粗纤维食物，然后可以有一定量的适宜运动。

多喝水，多吃水果，多吃一些粗纤维食物，然后可以有一定量的适宜运动。赞赞赞。

我吃的巧迪咀嚼的

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