孕晚期吃可不可以吃燕窝呢？怎么做呢？

LZ伟大啊 这个时候还在电脑面前盯着得意。。

现在吃晚了吧 不过还是可以补一下的 好恢复 泡一晚上隔水炖就可以了

我也是着急得到答案撒！

不要吃血燕吧

应该么时候吃？

就是不知道怎么做，我现在吃好还是生完孩子在吃比较好呢？

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燕窝用水泡四个小时左右，等它发开来加些冰糖放在炖盅里，隔水在锅里蒸四十分钟就可以直接吃了。

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我是从4个多月的时候开始吃的，我的做法是

1，先用凉白开泡3个小时，

2，如果干净的话不用怎么清洗，换道水就好了（还是凉白开）。把燕盏头的地方分开点，那个地方比较紧。

3，蒸的时候凉白开的水量以没过燕窝大概高出1CM就好了，

4，隔水蒸2个小时，要小火，一定要小火。

准备怀孕或者已怀孕吃白燕~~

孕中期 肠胃好的话换黄燕吃~~~

凉开水泡~看你是买的什么样的..泡的时间长短不一~~

楼上说的是对的~~

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看这帖子的时候我正在吃冰糖红枣燕窝，可以吃官燕，雪燕不能吃，我是从12周后开始吃的，这两天就要生啦~

还是生完孩子半个月后再吃把，这东西太燥热，太补~~

我从三个月过后开始吃的，就拿温开水发，然后炖四十分钟就行了，加点冰糖，还可以用椰汁炖，我朋友都说吃了对宝宝皮肤好，我也不知道是不是真的。

我就第一次炖的时候炖了几个小时后，里面还能看到燕丝，可是这几次炖完，里面只有水，么斯都冒得，蒸发了么？么回事啊？！

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