多少都可以,./
就是看阔不阔以坚持下来,
我从下午开始.
决定3天只喝不吃拉
20斤到30斤昰极限。
提议健康瘦身
否则小心有橘皮组织哦
我一直想瘦
可是怎么也没瘦下来
我也想减啊,呵呵
我也要减肥,怎么都瘦不下来~~
我也老说要减 可是~~~~哎 要是有很有效的方法 又不会很难办到的 就好了
适量运动+控制饮食,一个月瘦个4、5斤绝对没总是。
要想再快些,针炙+严格控制饮食+适量运动,一个月瘦10斤。(我就是这样从130减到115的 )。针炙疗程结束后,保持适量运动和控制饮食,保持了一年多。后来没运动了,就开通慢慢反弹,再一放开吃,就弹回来了。
现在又开始做些运动,饮食也不那么随心了,这个月瘦了4斤
~~我觉得失恋很快能减肥``哈哈``
一下子减太狠了 对身体很不好的哦~~~
循序渐进就好...
我看是要多运动
还在努力阿····
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我有个朋友针灸减肥160减到现在100斤都没有 还保持了2年
我也准备找个安全可靠的地方针灸减的 有想减肥的MM可以一起去啊
QQ6779151
针炙疼吗?在哪里针炙?多少钱一次?
我去啊!!!!带上我.什么时间?要快
针炙
她是在武昌做的 那一家就不知道了
这几天我也出去看了的 都涨价了
还在寻找比较安全的地方
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