感觉不对,按理说仰泳应该很轻松,我咋觉得累,而且头后部应该枕着水,略微抬起,但是我咋觉得我做的不好。也不能以头部中间为轴,两边晃动肩膀,保持直线,总之问题很多,还要多多练习!
感觉不对,按理说仰泳应该很轻松,我咋觉得累,而且头后部应该枕着水,略微抬起,但是我咋觉得我做的不好。也不能以头部中间为轴,两边晃动肩膀,保持直线,总之问题很多,还要多多练习!
想想东湖的死鱼。。。
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找到感觉就OK啦!
应该是动作不规范。
对的,绝对是动作不规范
仰泳不可能那么累,我自由泳都是不挺的(手不接触池壁一千米),不可能仰泳不到二十五米就累得不行了吧!
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