备孕期有必要找个私教做针对性的训练吗？

当然有

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康非特动力健身

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有必要，这样生下来的宝宝健康

很有必要

有必要，男女都要练一下

当然

当然有必要了，备孕之前的整个身体的调整是非常必须的，对孕期身体上的一些不适和产后的恢复都非常好。

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很有必要

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你找好练习的地方了吗