本帖Z后由 shirley25 于 2011-5-5 21:58 编辑
去年当了一次同学的伴娘,照片一出来,额的个神,我看我自己都觉得惨不忍睹。
虽然以前一直在嚷着减肥
吃过减肥药,无效
办过室内的游泳卡,一年到期了我才去游过2次
和同事一起办了帕菲克的健身卡,马上5月份也快到期了,里面还有80多次呢~~~
印证了那句:生命不息,减肥不止。。。。。
但由于自己的懒惰,哎,对自己的体重很是内疚啊~~
年前在郑明明定了减肥套餐,担心过年好吃的东东太多,没有开始。
3月11号,去郑明明进行了开穴,我的减肥工程正式开始。
3.11 晚上7点,称重 55.6
3.12 晚上6点30 称重 54.5
今天早晨自己在家里称了一下 53.8 很是惊喜呀~~
不过貌似早晨的体重是比晚上要轻些
出于心理作用,是感觉今天腹部紧致了一些
坚持坚持再坚持
还有一点,近期我都得按照他们的食谱来饮食,不能吃米饭哦~~~