备孕减肥，怎么弄啊

我也是啊

控制不住就不用减肥了

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健康合理饮食加上适量运动应该可行，要不您试试，祝您心想事成

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管住嘴，迈动腿

可以喝黑糖姜茶既能减肥还有助于备孕，不过要减肥得空腹喝

备孕为什么要减肥啊？不是要加强营养吗

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可以走路减肥哦，小编以前140斤走路瘦了32斤现在108斤

你可以选择安全的产品，不要用减肥药，有些产品哺乳期和孕妇都可以用的。我自己用过的，你可以加我微信:princess0420 我再告诉你吧

贵在坚持

加大运动量，运动大于摄入，自然可以减啦！饮食也得适量去控制