身体养好，戒烟戒酒，早睡早起，多锻炼，和老公一起，做个孕前检查
楼上那位正解吗，改掉不良生活习惯，身体调养好，也不要有太大心里压力不要将怀孕当做任务一样去完成，祝愿顺利怀上宝宝
要有一个健康的生活计划，去做一次健康体检，Z好是夫妻双方一起去哦
顺其自然
备孕前三个月开始吃叶酸，爱乐维还可以
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祝你好孕，放松心情，顺其自然！
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