得了腰肌劳损怎么办

平时多注意休息，不要太劳累，腰部不舒服千万不要瞎按，Z好去医院拍个片子确定你是都有腰部问题，

晚上悠着点。

这个要注意日常姿势

少做体力活 多平躺。。

以前闪过吗？

别着凉，保暖

本帖Z后由 雅雅love 于 2016-10-25 19:47 编辑

楼主你好 如果近的话可以 来武昌区友谊大道这边 较远还是就近吧！腰肌劳损可以来武汉国粹中医院 看下 曾振秀医生 擅长针灸于中药调理治疗 效果不错 有意可以加Vat691011咨询预约。

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