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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 其他商讯 › 运动时跌打损伤、扭伤、摔伤应注意的事项

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楼主: qq454278024
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运动时跌打损伤、扭伤、摔伤应注意的事项 [复制链接]

qq454278024

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发表于 2014-8-8 16:00 |只看该作者
跌打损伤；
祖国中医学认为：“跌打损伤，皆瘀血在内而不散也，血不活则瘀不能去，瘀不去则折不能续”，“气为血帅，血为气母”，“肝主筋，藏血；肾主骨，生髓；脾主肌肉，司运化；肺主皮毛，朝百脉”。根据这些理论，我们使用活血化瘀、续筋接骨、滋养肝肾、补气非血的中草药治力，有效地达到了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的功效。 中药接骨散

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D小调

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发表于 2014-8-8 21:06 |只看该作者
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发表于 2014-8-18 15:47 |只看该作者
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美味佳佳

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发表于 2014-8-18 18:14 |只看该作者
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发表于 2014-8-28 10:32 |只看该作者

踝内侧.jpg (4.29 KB, 下载次数: 159)

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发表于 2014-9-8 10:52 |只看该作者
球类运动的创伤，其它球类  
   除上述3大球之外，棒球、垒球运动易伤肩及肘（投掷肘）。羽毛球应特别注意预防跟腱断裂及因跳起扣球时腰反复过伸引起的椎板疲劳骨折。乒乓球集训运动员，应特别注意预防“扣杀”过劳引起的肩过度外展综合征，髌骨软骨病及网球肘（横拍反手攻球过劳伤）。 中药接骨散治疗

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花生酱

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发表于 2014-9-8 22:32 |只看该作者
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发表于 2014-9-18 11:06 |只看该作者

足部骨头.jpg (16.17 KB, 下载次数: 172)

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发表于 2014-9-28 21:44 |只看该作者
足球运动损伤的原因【1】激烈比赛的损伤：
　比赛的时候由于紧张的争抢，快速的跑动与铲球，容易发生大腿和小腿肌肉的拉伤和肌纤维的断裂。突然改变体位，小腿的突然扭转，内收或者外展都要引起膝关节、髋关节韧带以及骨损伤的原因。
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发表于 2014-10-8 16:42 |只看该作者

足骨侧面观.jpg (18.05 KB, 下载次数: 158)

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发表于 2014-10-18 10:43 |只看该作者

骨伤郎中二维码.jpg (26.82 KB, 下载次数: 146)

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发表于 2014-10-28 11:01 |只看该作者

足部骨头.jpg (16.17 KB, 下载次数: 150)

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发表于 2014-11-8 10:24 |只看该作者

足韧带.jpg (79.34 KB, 下载次数: 167)

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发表于 2014-11-18 11:38 |只看该作者
足球运动损伤的原因【6】其他的慢性损伤：
　除上述情况以外、足球运动又因为劳损而发生慢性损伤，如踝关节创伤性骨关节病（又名“足球踝”），其成因之一是局部劳损，X光拍片踝关节前后骨质增生，趾骨炎及膑骨软骨病。膑骨劳损表现为膑骨软骨和脂肪垫脱出。 中药接骨散治疗

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发表于 2014-11-27 10:10 |只看该作者

全身肌肉背面.jpg (41.44 KB, 下载次数: 186)

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要喜乐

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发表于 2014-11-27 16:40 |只看该作者
好全啊，以后注意收了
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qq454278024

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发表于 2014-12-8 11:16 |只看该作者

膝结构-3.jpg (19.44 KB, 下载次数: 175)

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发表于 2014-12-18 12:30 |只看该作者
球类运动的创伤，其它球类  
   除上述3大球之外，棒球、垒球运动易伤肩及肘（投掷肘）。羽毛球应特别注意预防跟腱断裂及因跳起扣球时腰反复过伸引起的椎板疲劳骨折。乒乓球集训运动员，应特别注意预防“扣杀”过劳引起的肩过度外展综合征，髌骨软骨病及网球肘（横拍反手攻球过劳伤）。 中药接骨散

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发表于 2014-12-28 18:48 |只看该作者

膝解剖图.jpeg (53.89 KB, 下载次数: 161)

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qq454278024

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发表于 2015-1-8 10:01 |只看该作者
网球运动
    网球因其肢体运动量较大，控球技术要求较高，往往因为自身或他人的原因导致受伤的可能性也会高于其它运动项目。比赛时紧张地争夺、攻球、削球与高压球等，易发生大腿与小腿等肢体的肌肉拉伤等。如：突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。于是在运动之前的准备活动和之后的整理活动就显得尤尤为重要。
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