我也是哺乳期，没怎么忌嘴，除了太辣的咖啡酒之内的没碰其他都还好，每周出去玩一次，还有十几斤肉没减掉但是每个月都要买好几件新衣服逛几次街，当了妈妈心态要自己调节，别把自己当超人，多出去逛逛，老公也是可以带好娃的，要相信他们

我家老二八个多月了，晚上我带，白天外公外婆带。我从他四个月的时候就上班了，上班后还是坚持了四个月的母乳，现在感觉没什么奶了。老公总在说想宝宝多吃几个月， 可是我觉得我真的尽力了。

真心觉得上班比带娃轻松多了。有时候看到爸爸不带娃，内心很愤怒，那边爷爷奶奶就更不做指望了。当然这个也只能自己调节，还是要偶尔出去转转，换一下心情，不然真要憋出抑郁症来了！

可以理解你。我吖马上半岁，纯母乳，我没有任何忌口。宝宝长得很好啊，不要刻意吧！

已经过了那个阶段，但是那时候是真的辛苦，断奶后几个月才开始睡整夜觉，但是半夜也是玩醒来看娃有没有蹬被子什么的

内容被自动屏蔽

跟楼主一样，我还在月子里，婆婆还不给力，妈妈来帮我做月子，腰扭了，现在只能靠自己了

我娃六个月，还上班背奶，目前的辛苦就是晚上睡不好和背奶。我觉得能够忍受，也想继续母乳。我吃的没有禁嘴啊，辣的火锅都吃啊，只要娃没有不良反应是可以吃的。另外要让老公知道你的辛苦，才能理解你。娃不吃乳头你难道就这样一直挤出来吃吗？那不是累死了，锻炼他吃乳头啊

目前宝宝三个月，从出院开始就是母乳亲喂，中途一次乳腺炎，一次我感冒堵奶。每天夜里都比宝宝多起来一次吸奶，因为宝宝一觉睡六个小时，我不吸就很容易堵。今年过年没搞头发没买衣服总在家待着是很郁闷，但是宝宝吃奶的时候总觉得一切都值得，毕竟也就辛苦这一年，还是要自我多调节，要老公参与到带吖中来，不要变成你一个人的事情，你也会轻松一点

我是一个人出门又带婴儿车又是背带腰凳出门，当然还有一个装宝宝尿不湿，纸巾等的双肩包，宝宝有时候不愿意坐车，只能抱着，我就用背带腰凳背着宝宝，推着车子走，对了，我出门都是公交地铁呢

还好吧，我一个人全职带娃，也是哺乳妈妈，没婆婆帮忙呢！

你娃多大啊 大了可以一起带出门

很累人的，我娃湿疹我忌口之后自己瘦了十斤，后来他八个月了没怎么长我才正常吃饭。。期间各种乳腺炎发烧五六次。。现在一岁多点，也是自己一感觉冷啊热啊就很怕感冒什么的。。很紧张

你真的给自己太大压力了 我宝宝现在四个月不到 白天婆婆带 我上班 晚上坚持自己带睡小床 亲喂 两个月就能睡六个小时了 满月就带着商场超市到处逛 虽然生了孩子长胖二十斤 但是该买衣服照样买 不能想着瘦了再打扮 自己打扮美美的 心情好了 家庭关系自然会缓和 良性循环

我现在冰淇淋，火锅不忌口，儿子一点事都没有，别给自己太大压力

多练习几次伢就会xi吸了

医院哪个科可以按胸啊？

加油！我也是痛苦的挤奶挤到宝宝1岁多！

省妇幼，挂乳腺外科，它有哺乳期治疗室！美容科也有按摩胸部的，省妇幼一共有三个科室可以按摩！但是我觉得还是五楼乳腺科专业些，哎催乳师好些，而且稍微便宜点，四楼更便宜一些！

我老婆喂奶喂了一个月不喂了，晚上从来不要吖一起睡，都是跟奶奶睡。

wo我宝8个多月，白天超乖，晚上不睡觉，她爸和我分分钟都想把她丢到垃圾篓里去啊