【孕知识】孕酮低的孕妈最应该干的一些事

初春乃一年“孕高峰”时期，近期不少孕妈纷纷咨询我们关于孕酮的问题。孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，所以小玛就选取了几个孕妈常问的几个问题来说一说。

Q:孕酮是什么？

女性怀孕后，胎盘会分泌HCG，HCG的作用之一是刺激黄体分泌孕激素(即黄体酮，也叫孕酮)。它有抑制子宫活动使胎儿安全生长等作用，是维持妊娠所必需的物质。孕酮数值若偏低，则说明胎儿发育或黄体功能可能不正常。

Q：孕酮有哪些作用？

这段时期的孕酮是有免疫保护功能，抑制免疫反应的作用。孕酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。

Q：导致孕酮低的原因有哪些？

1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

3、身体出现胰岛素抵抗。

Q：孕酮低怎么办？

1、明确病因 ：及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。

2、饮食调节：补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

3、多吃新鲜水果：新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

4、减少劳累，充分休息：孕酮低的女性，尤其是孕妈咪，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎。

本帖Z后由 玛丽亚妇产医院 于 2017-3-1 14:39 编辑