找到了燕窝的替代品，还有一个美丽的名字——桃花泪

都说女人要爱美 嘴上说的没有用 那叫打嘴泡

可是我不仅丑，还很穷

不仅穷，还很懒

所以老天看不下去了，惩罚我越来越丑越来越老

并且派了钦差大臣“岁月”来督促我

好在姐虽然懒，但是有一颗好学好奇的心

得知了一种平民甜品，桃花泪，便宜又充满了浓浓的胶原蛋白

主要是口感Q弹Q弹的，爱喝死了

马上夏季到来，放在冰箱，火热的天气过后，一碗冰冰凉的美容汤，简直不要太美好

好了不说了，上菜！

主材：桃花泪（就是桃胶）、冰糖、红枣、牛奶

这些都是家中常备的东西，桃胶我是在某宝上买的，很漂亮杂质少，价格美丽，几十块钱吃个大半年都吃不完

好哒，讲解一下这碗美丽的桃花泪

1、放6-8粒桃胶在一个大碗里泡发12小时以上（强调大碗是因为1颗桃胶就可以膨大数十倍）

我这是两人量

泡发后变的很大

2、加水适量，炖2小时，放红枣和冰糖

3、半小时以后可以开吃了。

家里牛奶喝完了，没有放牛奶，如果有牛奶起锅以后直接放冷牛奶搅拌均匀就好。

之前用的欧德宝的牛奶，牛奶的醇味完全出来了，放伊利之类的就没那么醇。

找一张牛奶桃胶的照片，食欲不要太好了。哈哈

我用的是炖锅，就是桃胶放锅里就不用管了，而且炖的时间较长，炖化了一部分，我就喜欢这种口感，牛奶桃胶是网上找的图片，没有我炖的时间长，桃胶本身的形态还在，口感有点像果冻。家里有神马普通的煮汤锅，高压锅的都可以，时间可以短一点，高压锅可能时间要更短，估计半小时就可以了。

其实还有很多种做法，我说的这种是懒人做法，没事就搞两碗喝一喝，文艺范们有很多种玩法的，我还没试过，毕竟，我这懒癌也是后期了，放弃治疗了哈哈。