我刚刚在上班的地方办了一张健身卡，去了两次，基本上Z多跑跑步，参加一些瑜伽、舞蹈课程，第一次去的时候问器械，有个教练蛮热情的带了我几个器械。结果就是推荐我办卡。。真是跟我讲了一两个小时。。
Z后我还是没办，我自己都不好意思，不过课真的太贵了，一节课350，跟我优惠后300一节。一买就买12节。太他妈贵了。根本搞不起，但是不请自己又不太会练器械。不可能跑步机跑一年吧。我好纠结啊，，，，为什么这么贵啊。。。
大家一般去健身房到底请不请私教呢？
本帖Z后由 綶-綶 于 2017-4-15 17:02 编辑
不请，随么司人都在当私教，一点都不靠谱
虽然我也这样想，但是我第一次去健身房啊，我根本不晓得器械么昂用。。。完全小白一枚。
现在很多专门的私教工作室，私人定制绝对是大趋势。但是健身房里的私教课程卖的很贵，因为成本在那里，教练变成了营销。私教应该请，监督你，辅导规范的动作，有计划的进行合理化健身。
有必要啊！请了私教就比较有动力些
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应该请一个靠谱点的私教
没必要吧，贵，有时候会没效果
我花了几百块就瘦下来了，你都花了几千还坚持不下去，浪费钱钱啊
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如果想靠健身减肥就有必要，因为少走弯路少受伤。如果主要想把健身当成一种生活习惯就没必要，因为有一辈子的时间去摸索学习
如果你确定你可以坚持去，可以试试啊！如果不确定就没必要了
很多私教都是学了点皮毛就来骗钱的，看教练资格证吧
女的没太大的必要，男的我还是建议请个，但对方的水平如何就看脸了还有我不知道这是哪里的健身房，但350快赶上上海了
反正我买了36节课，一周坚持上三节，隔天一节，其余的自己做一小时有氧。确实贵，要吃土了！
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去私教工作室，试啊。
如果要短时间出效果，就请
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