不要妈妈肥挑战自己减去22斤，只为还宝宝一个漂亮妈妈！

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厉害

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楼主 你是怎么减下来的 求方法

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厉害想学习

我短你了

就是通过健康的运动方式+一些无障碍的运动

我竟然刚发现帖子木有发完啊哈哈哈继续来更新，感觉生娃以后越来越糊涂

更新一些瘦下来以后得照片

回顾这两个月的经历，有挑战自己的艰难，有坚持不住的动摇，有汗流浃背的痛快，有克服种种困难的信念 当这一切，面对减掉的22斤体重、15厘米的腰围和更美的身体线条时，太值得了！

带着对好身材的执着和适合自己的科学的知识，我还会继续努力，实现心中更完美的自己！

短个我吧

短个我吧！

亲，想问问自己健身一般都是参照什么方法呢？

短个我，谢谢！

也短一个吧，