星巴克的豆奶拿铁喝过一次就难以忘怀,是星巴克里少有的无糖饮品。作为超级怕胖星人,对这款饮品爱得深沉,但是,好贵啊!作为超级贤惠星人,当然要找到一款可以替代的饮品啊!
机智如我,仔细品味一下豆奶拿铁的成分,这不就是黑咖啡加豆浆嘛!赶紧淘宝查找合适的替代品!
黑咖啡:小包装的黑咖啡粉非常多,我之前买的是后谷这个牌子,云南的牌子,个人觉得比雀巢的香一些,但是喝完补货的时候发现天猫超市没有了,找到下面这个牌子作为替代。嗯,喝完继续买后谷。
豆浆粉:豆浆粉看了市面上几乎所有知名品牌,现在想找一款真正无糖的豆浆粉真的是太他小饼干的难了。所有标注无糖的豆浆粉几乎全都添加了麦芽糖浆,大家看营养成分表,蛋白质含量几乎都在18左右,这种就不好喝,不够浓郁。Z后找到冰泉的这款纯豆浆粉,蛋白质含量40,这种就是纯豆粉,泡出来的豆浆非常浓郁。
混合加开水
我是比较爱喝水的人,所以一般都是冲400毫升,也就是两勺豆浆粉一包咖啡粉。冲开是浓浓的咖啡香,入口浓郁,咖啡冲淡了豆浆粉原本的豆腥味,不用加糖就非常好喝。喜欢开水冲泡时结的小块块,咬开软软糯糯,不喜欢小块块的就温水泡开再加热水。
纯豆浆是很有饱腹感的食物,下午饿的时候作为加餐比酸奶水果更利于保持血糖稳定不容易胖,但是呢,冰泉这种纯豆浆粉卖的是800g的大包装,没有小袋,希望冰箱的市场人员能看到这篇文章,强烈建议推出小包装啊!