孕期怎么控制体重

一般喝孕妇奶粉的都会非常胖的

原来是孕妇奶粉的原因啊

建议您少吃多餐，注意营养均衡，饭后散散步

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不要喝孕妇牛奶

少吃多餐,多吃点水果

孕妇牛奶可能是会有点这样的影响~~多运动哈~~

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可以运动一下，练习瑜伽过多散步，我也涨了10斤

建议您少喝孕妇奶粉，每天适当运动下，饭后散散步，祝您好孕~

太阳花hua发表于 2018-01-21 11:56 原来是孕妇奶粉的原因啊

对啊，喝孕妇奶粉肉都长大人身上去了

听说喝孕妇奶粉就会像吹气球一样的长大人 我就喝的一般的牛奶 比你矮一厘米 25周 算上前三个月瘦了的 按整个孕期Z轻的体重算 现在长了5kg 我希望到生不超过10kg吧…想吃蛋糕什么的都忍着 怀孕前都没这么怕长胖的

不要喝孕妇奶粉，催肥～

你百度下刘强东老婆怀孕的照片，感觉完全没有胖啊

控制碳水化合物，控制汤粉摄入包括果汁饮料等，每天水果不超过两个拳头，猕猴桃和各种莓子都可以多吃

严控白米饭和面食，以杂粮粗粮为主，亚洲女性患妊娠糖尿病，跟饮食结构有关

孕妇瑜伽可以控制体重哦，欢迎到幸孕汇体验瑜伽武昌汉口都有分店

控制饮食就可以了。管住嘴迈开腿。

孕妇奶粉只长自己