睡个觉也睡不好
睡个觉也睡不好
宝妈辛苦了,再坚持坚持卸货就好了
宝妈可以在床上多放几个枕头,睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头,哪个部位酸困了,也可用枕头垫垫,以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。祝您好孕~
本帖Z后由 百佳三级妇产医院 于 2018-3-6 15:11 编辑
你多少周了
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每次睡觉醒来就平躺了,被子垫厚点稍微好点 我现在33周
百佳三级妇产医院发表于 2018-03-06 15:11 宝妈可以在床上多放几个枕头,睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头,哪个部位酸困了,也可用枕头垫垫,以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。祝您好孕~
好吧 谢谢
小小青发表于 2018-03-06 15:18 你多少周了
33周
太阳花hua发表于 2018-03-06 22:43 每次睡觉醒来就平躺了,被子垫厚点稍微好点 我现在33周
我也是33周
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怎么舒服怎么睡,32周
宝妈 晚上入睡前 可以吃点安神的食物,来提高睡眠的质量哦
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宝妈辛苦啦,加油,祝好孕
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